■離婚する？それとも、まずは別居する？
「もう離婚したい！」
そう思っていても、今すぐ離婚することが本当に自分にとって良い選択なのか、迷ってしまう方は少なくありません。
気持ちとしては離婚を決めていても、お金や住まい、子どものことなど、現実的に考えておきたいこともあります。
反対に、無理をして今の生活を続けるより、まずは別居して距離を置いた方が良い場合もあります。
今回は、離婚と別居で迷っている方に向けて、今の状況を整理するための簡単な診断シートをご用意しました。
■「離婚したい」と「今すぐ離婚した方がいい」は別の話
大切なのは、「離婚するかどうか」と「いつ離婚するか」は別の問題だということです。
離婚をすると、夫婦としての関係だけでなく、生活費や住まい、財産、子どもの生活など、さまざまなことが変わります。
「早く離婚してスッキリしたい！」という気持ちは非常に理解できますが、少し準備期間を設けた方が、その後の生活を安心してスタートできることもあります。
だからこそ、離婚届を提出する前に、一度立ち止まって現在の状況を整理してみることも大切です。
■【診断シート】あなたは「離婚」「別居」どっち？
次の項目について、当てはまるものにチェックを入れてみてください。
| チェック | 診断項目 | 詳細・検討内容（例） |
| □ | 離婚後の収入や生活費について見通しが立っている？ | 例：働いていない場合は、働くか、貯蓄や年金で生活費が賄えるか。 |
| □ | 離婚後に住む場所が決まっている？ | 例：今の家に住み続けるのか、新しく家を借りるか、実家に戻るか。 |
| □ | 夫婦の預貯金や財産をある程度把握している？ | 例：不動産、預金、保険など、他方配偶者のものも分かるか。 |
| □ | 子どもの生活環境について具体的に考えている？ | 例：学校や住環境、日々の生活など、離婚後の子どもの暮らしをどうするか。他方親との交流についても。 |
| □ | 養育費、婚姻費用について知っている？ | 例：他方配偶者の収入は分かるか。 |
| □ | 相手と離婚条件について話し合える状況にある？ | 例：協議離婚が可能か、弁護士を代理人にしないと難しそうか。 |
| □ | 離婚後の半年〜１年程度の生活をイメージできる？ | 例：生活費に窮しないか、貯蓄が尽きないか、子育てとの両立など。 |
| □ | 「今すぐ離婚したい理由」を自分の中で整理できている？ | 例：一時的な感情によるものではないか。 |
チェックはいくつ付きましたか？
０～２個｜まずは状況整理から
離婚したい気持ちがあっても、離婚後の生活については、まだ整理できていないことが多い状態かもしれません。
今すぐ結論を出すのではなく、別居という選択肢も含めて、お金や住まい、子どものことなどを一つずつ整理してみましょう。
３～６個｜離婚と別居、両方の選択肢を比較してみましょう
離婚後の生活について少しずつ準備が進んでいる状態です。
一方で、まだ確認しておきたいことや調査することも残っています。
今すぐ離婚した場合と、しばらく別居した場合、それぞれのメリット・デメリットを比較してみると良いでしょう。
７～８個｜離婚後の生活が具体的に見えてきています
離婚後の生活について、かなり具体的に考えられている状態です。
ただし、チェックが多いからといって「今すぐ離婚した方が良い」という意味ではありません。
最後は、自分自身の気持ちや家族の状況も含めて考えることが大切です。
■この診断だけで答えが決まるわけではありません
この診断シートは、離婚するべきか、別居するべきかを決めるものではありません。
経済的には離婚を待った方が良いケースでも、「もう一緒に暮らすことがつらい。」と感じていることもあるでしょう。
反対に、条件が整っていても、まだ気持ちの整理がついていないこともあります。
離婚は、損得や条件だけで決められるものではありません。
現実的な条件を整理することはもちろん大切ですが、それと同じくらい、あなた自身の気持ちとのバランスも大切です。
※暴力やDVなど、ご自身やお子さまの安全に関わる事情がある場合は、この診断結果にかかわらず、安全の確保を優先してください。
■まだ迷っている段階でも、ご相談ください
「離婚した方がいいのかわからない」 「別居した方がいいの？」 「離婚したいけれど、このタイミングで本当に大丈夫？」
そんな段階で相談していただいても大丈夫です。
私たちは、条件や損得だけを見て「離婚した方がいい。」「離婚しない方がいい。」と答えを決めるのではありません。
今置かれている状況を一緒に整理しながら、あなたの気持ちにも寄り添い、これからどうするのがあなたにとって良いのかを一緒に考えていきます。
離婚を決めてからではなく、迷っているときこそ、一人で抱え込まずにご相談ください。